sobota, 5 października 2013

Zupa szpinakowo-brokułowa.

Na innych blogach w kuchni dominują jesienne potrawy i rządzi moja ulubiona dynia, której na pewno nie zabraknie u mnie. Tym bardziej, że dyniowych inspiracji nie brakuję i pobudzają moje kubki smakowe. Póki co, w kuchni dominuje wiosenna zieleń z letnimi akcentami.
W naszym domu rządzą zupy, które smakują naszemu malcowi, a szpinakowa nawet stała się hitem.
Zupa nie jest inspirowana żadnym przepisem, choć jak sprawdzałam jest to dość popularne połączenie.
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 duża posiekana czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku - posiekane
  • średnia brokuła podzielona w kwiatki
  • 150 g świeżego szpinaku
  • 2 litr warzywnego bulionu
  • 1 mały seler
  • 1 świeże chilli
  • sól i pieprz do smaku
Usmażyć cebulę na oleju do miękkości i odstawić ją. Dodać 2 ząbki czosnku, zmiażdżone (smażyć kolejne 2 minuty). Dodaj brokuły i bulion. Gotować na wolnym ogniu, aż brokuły będą all-dente. Dodać szpinak i pozwolić mu się rozgotować. Zmiksować zupę na gładką masę, a następnie wymieszać z  z creme fraiche.
Zupę podaje z kaszą gryczaną lub ryżem, kto co woli. :-)

Smacznego 
Miłego weekendu i do zobaczenia w poniedziałek na wyzwaniu u Uli.
Zapraszam do oglądania moich zmagań z tematami.
Joanna
SHARE:

9 komentarzy

  1. onieee to nie dla mnie. Stanowczo :P

    OdpowiedzUsuń
  2. Haha na dwie łyżki :D Musiała wyjść rewelacyjna ;) Ja nie lubię szpinaku, bardzo go czuć w zupie? Zawsze mogę dodać tylko troszeczkę, bo brokułową uwielbiam, ale nie wiem o ile zmniejszyć jego ilość? Ps. Brokuł jest rodzaju męskiego, a nie żeńskiego ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zależy ile dasz. Jak dasz garść to go nie czujesz. Ja dodaje garść do koktajli i też nie czuć. Trzeba wyczuć proporcje.

      Usuń
    2. W takim razie będę próbować i kombinować z proporcjami ;)

      Usuń
  3. Kurcze zainspirowałaś mnie tym przepisem bo strasznie leniwa ze mnie kucharka. Dzięki Tobie mam wizję uszczęśliwić malucha takim daniem i pewnie mąż też się załapie więc jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

© Nasza Przygoda DIY | kreatywny blog dla dzieci i rodziców. All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig