Słodkie Smoothie z Awokado

 Przepis bierze udział w pysznym wyzwaniu u Ani na blogu My Little Madness ZAPRASZAM

Pyszne Wyzwanie!

W okresie zimowym przestają mi spakować owoce i warzywa, niby to normalne, bo smakują one średni, kiedy nie są ogrzane naturalnym słońcem. Całe szczęście zima się skończyła, wiosna prawie się rozhulała i apetyt na wegetariańskie jedzenie powrócił.

Awokado-mania ogarnęła całą sieć i bardzo się z tego ciesze, bo mimo, że owoc ten bardzo kaloryczny to równocześnie zdrowy i w różnych zestawieniach smaczny. Do zrobienia tego konkretnego koktajlu zainspirowała mnie Dagmara z bloga Hej Misiek , a że nie miałam cytryny to dodałam soku jabłkowego, dość kwaśnego.

 Składniki (na jedną dużo szklankę)

• 300 ml soku jabłkowego
• 1 dojrzałe awokado
• 2 dojrzałe kiwi

Smaczne i zdrowe, doskonała dawka energii na początek dnia.

Inna moja propozycja na awokado na słodko (tu również nie obeszło się bez moich Blogging Friend - My Little Madness )

Przepis znajdziecie TU
 

Joanna

Poranny dawka energii. Inspirację na koktajle ze świeżą miętą.

Wprawdzie dziś niedziela, ale 1 wrzesień na pewno kojarzy nam się z pierwszym dniem w szkole. Ci którzy mieszkają w UK musieli zmienić swoje przyzwyczajenia i koniec wakacji przywitać już w połowie sierpnia. 
Jenak w głowię mamy te wakacje do końca sierpnia.

Kai do żłobka poszedł już w zeszłym tygodniu. W pierwszy dzień obyło się bez płaczu bo zapomniał co się święci. Drugi dzień był już z rykiem. Ogólnie po żłobku dziecko wybawione, stęsknione i szczęśliwe.

Przez całe wakacje w naszym menu często pojawiały się różnego rodzaju świeże koktajle. Składnikiem wieńczącym każdy koktajl była świeża mięta z mojej doniczkowej plantacji :-)

Taki koktajl to niewątpliwie wspaniały zastrzyk energii z rana i co ważne mogłam przemycić synkowi świeży szpinak, awokado czy nać pietruszki. A oto kilka inspiracji. 

 Kai uwielbia koktajle. Czasami wychodziły gęste, że można je było jeść łyżeczką.

Smacznego

Miłej niedzieli 

Joanna

Ps:

Lada dzień wypatrujcie Candy.